Полезные свойства чеснока

Чеснок - лекарство от тысячи болезней, который также широко известен, как приправа для мясных и овощных блюд. Чеснок входит в состав косметических масок, он является основой многих диет и народных рецептов. Однако некоторым людям чеснок не нравится и они испытывают дискомфорт после его употребления. Для тех, кто любит этот уникальный продукт, врачи рекомендуют систематически использовать его в своем рационе. Чеснок очень полезен для повышения иммунитета, а также для профилактики гриппа и простудных заболеваний. С этой целью рекомендуется ежедневно съедать по одному зубчику чеснока. Если Вы решили похудеть, сидя на чесночной диете, то перед началом использования полезных свойств чеснока для нормализации веса обратитесь к лечащему врачу или к врачу-диетологу, чтобы определить эффективность применяемой чесночной диеты.

Чесночная диета для похудения.

Чесночная диета служит для похудения и нормализации обмена веществ. Для снижения веса применяется низкокалорийная диета с использованием чеснока, который рекомендуется добавлять практически во все блюда. Однако следует помнить, что чеснок не устраняет последствий переедания и не сжигает калори, а лишь разнообразит строгое диетическое питание, а эффект снижения веса зависит от двигательной активности, а также от количества съеденной пищи.

Чеснок используют также для лечения простуды и с целью повышения уровня иммунитета. Если Вы едите чеснок в обед, то после еды достаточно пожевать веточку свежей петрушки, после чего запах чеснока исчезнет. Следует помнить, что чеснок не только повышает уровень иммунитета, но и улучшает работу сердца, а также защищает Вас от атеросклероза. Для любителей этого уникального продукта подойдет простой рецепт чесночной настойки.

Простые рецепты из чеснока.

Чесночная настойка. Один килограмм чеснока измельчите и залейте одним литром водки. В течение сорока дней настаивайте чеснок на водке в темном месте, после этого процедите настойку и пейте ее утром, натощак из расчета: одна капля на один килограмм веса тела. Если у Вас больная печень, то использование этого рецепта не желательно.

Чесночный сок, настоянный на водке. Выдавите сок из одной головки чеснока. Добавьте водку, используя соотношение один грамм водки на один грамм чесночного сока. Употреблять аналогично чесночной настойке.

Противопоказания.

Некоторые люди думают, что народные рецепты с использованием чеснока безвредны. В действительности - это не так. Обладая большой пользой, чеснок является весьма агрессивным овощем, содержащим летучие фитонциды, которые убивают микробы. Выполняя эту полезную миссию, фитонциды могут раздражать слизистую оболочку кишечника, желудка, носа и глаз.

Ярким примером агрессивного воздействия летучих фитонцидов служит побочный эффект широко применяемых при простуде чесночных капель в нос. Поэтому если Вы почувствуете раздражение, покраснение или у Вас появится аллергическая реакция на чеснок, то подберите более мягкие капли в аптеке.

Вред чесночных капель для носа состоит в том, что после контакта слизистой оболочки с чесночным соком она на некоторое время становятся мишенью для микробов. Поэтому рекомендуется при возникновении простудных заболеваний чеснок растолочь и нюхать, а не закапывать в нос.

При передозировке чесночных препаратов возможны боли в сердце. Особенно это касается гипертоников и людей с тахикардией, которым следует соблюдать особую осторожность, употребляя чеснок. Однако, следует заметить, что чаще всего боли в сердце возникают при неудачном пищевом сочетании чеснока с другими продуктами.

Категорически запрещается при использовании чесночной диеты или чесночных рецептов пить кофе и крепкий чай. Кроме того, рекомендуется отказаться при употреблении чеснока от противопростудных средств, содержащих эхинацею и иммуномодуляторы.

Чеснок противопоказан людям, страдающим гастритом, язвой и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также тем, кто имеет повышенную кислотностью желудочного сока, что не допускает прием острой пищи вообще и чеснока, в частности. Наш промо код 1ХБЕТ действует во всех странах и во всех доступных секциях (спорт, казино, лайв казино, покер, игры, виртуальный спорт, бинго). Оригинальный промокод 1хбет при регистрации только один, это: 1XFREE777 по нему ты получишь бонус в 32500 рублей, все другие коды не нерабочие и не дают такой бонус. Актуальный промокод 1xBet на сегодня бесплатно! Как ввести промокод 1хБет при регистрации в 2022. Увеличение бонуса до ₽32 500 только с нашим кодом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.Обязательные поля помечены *